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2017 Nepal Everest-Region-trekking：持って行くもの装備一式

明日ネパールに向けて出発する。持って行くものはすべて揃ったので、あとはザックに詰め込むだけだ。
もう何度も通っているのであらためて装備の確認をすることも無いが、同じ時期にここに行く人がいれば何らかの参考になるだろうと思い、今回持って行く装備のメーカーや品番など少し詳しく書き出してみよう。

基本的には日本で避難小屋泊まりで、冬山に数日間行く装備を考えておけばよい。
トレッキング中の食事は原則、行く先々のバッティ（宿/茶屋/山小屋）で3食とも食べられるので、調理道具や食料を持参する必要はない。
また、アイゼン・ピッケル・ヘルメット・ゴーグル・ツェルトなどの雪山装備・登攀用具も今回は必要ない。


まずは貴重品：（これが無いと海外には行けない）
・パスポート（30日Visaは取得済み）：パスポートコピーを1枚とパスポート紛失時用の顔写真を2〜3枚用意
・現金（トレッキング時に必要なお金）：日本円（1万円札、千円札）とUS$
・クレジットカード：VISAカード、Bankカード（海外ｷｬｯｼﾝｸﾞで\300,000程度引き出せるもの）
・航空券など：e-チケットコピーと、agodaでnet予約したカトマンズのHotel予約書
・海外旅行保険（救援者費用等補償特約付き）：保険証書、（コピーは自宅に1枚）

ザック・衣類など：
・ザック：小型ザック（26L/Osprey）＋貴重品バッグ＋ポーター用ザック(ダッフルバック60L/patagonia)
・登山靴：SCARPA クリスタロGTX (かなり酷使したものだが)、サンダル(100均)
・ポール：トレッキングポール1本(black diamond)
・ベースレイヤー：3セット（capilene2 長袖シャツ/山用パンツ/3シーズン山用タイツ/patagonia）＋メリノウールEXP下着(上下)(mont-bell)
・ミドルレイヤー：長袖フリース2枚(R1/patagonia)、冬用トレッキングパンツ(mammut)
・アウターレイヤー：ハードシェル(triolet-gore-tex/patagonia)、折り畳み傘(mont-bell)
・ダウンジャケット：山用ダウンジャケット(ultralight-down jacket/patagonia)＋ダウンパンツ(mont-bell)＋ダウンテントシューズ(mont-bell)
・靴下、手袋：トレッキング用ウール靴下3足、ウール手袋2セット＋オーバーミトン(heritage/gore-tex)、夏用手袋
・スパッツ：冬用ロングスパッツ(heritage/gore-tex)防寒を兼ねて
・帽子：ハット、ウールキャップ(mammut)、ネックウオーマー、バラクラバ/メリノウールEXP(mont-bell)
・往復+カトマンズ散策用：衣類(長袖フリース+トレッキングパンツ/finetrack)+下着1セット、ホテルでのパジャマ(スウェット上下/UNIQLO)
・シュラフ：ダウンシュラフ Down Hugger 800 #3Long(mont-bell)、エアマット/ULコンフォート150cm+ピロー(mont-bell)
・サングラス：偏光オーバーグラス ダークスモークSG-605P(AXE)+ケース、首から吊るす紐
・座布団：4つ折りマット(Sirex)

カメラ・Video・バッテリーなど：
・デジカメ：FUJIFILM X10、OLYMPUS STYLUS Tough TG-850、GoPro5、ミニ三脚(Manfrotto)
・モバイルバッテリー：Anker PowerCore 20100+10000、急速充電器(Anker)
・各種ｹｰﾌﾞﾙ/ｺﾝｾﾝﾄﾌﾟﾗｸﾞ、予備電池/予備SDカード/予備マイクロSDカード、
・双眼鏡：ライカ Trinovid 10×25 BCA(Leica)
・携帯電話：iPhone 5S

日用品など：
・ヘッドライト：ペツル/TIKKA (PETZL)+予備電池(アルカリ単4電池×6本)
・水筒：テルモス山専用ボトル 0.5L+保温カバー(Thermos)、 ナルゲン 広口1.0L Tritan(nalgene)
・ファーストエイドキット：医薬品、ホカロン、マスクなど
・日用品：ロールペーパー1個、タオル(1〜2枚)、シャンプー/石鹸、歯磨きセット、洗濯石鹸/細引き、ウエットタオル
・エナジー補助食品/他：ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ、粉末ﾎﾟｶﾘｽｳｪｯﾄ(1L用×10)、醤油、ティーバック、レギュラーコーヒーパック、ふりかけ

その他：
・本/辞書：ガイドブック＋資料。地図、植物本
・日記帳、ボールペン：旅の記録用メモ帳
・その他：腕時計(BARIGO E7)、目覚まし時計、南京錠、湯沸しセット、箸/スプーン、カップ